Buah pala juga memiliki sifat antiinflamasi dan antispasmodik yang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung, gas, dan diare. Ekstrak buah pala telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan gangguan pencernaan selama berabad-abad.Berikut adalah delapan manfaat buah pala untuk kesehatan:
1. Peningkatan pencernaan
Pala dapat membantu merangsang pencernaan dan mengurangi masalah pencernaan seperti gas dan kembung.
2. Anti-inflamasi
Senyawa-senyawa dalam pala memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
3. Mengurangi mual
Pala telah terbukti membantu mengurangi mual dan muntah, terutama pada wanita hamil.
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Konsumsi pala dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, serta meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
5. Perlindungan terhadap kanker
Senyawa-senyawa dalam pala telah dikaitkan dengan perlindungan terhadap perkembangan kanker.
6. Efek antimikroba
Ekstrak pala memiliki efek antimikroba yang membantu melawan infeksi bakteri dan jamur.
7. Meningkatkan kesehatan otak
Pala dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan fungsi kognitif karena kandungan nutrisi pentingnya.
8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Nutrisi dalam pala dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Dengan demikian, buah pala dapat menjadi tambahan yang baik untuk diet sehat Anda. Namun, sebaiknya konsumsi dalam jumlah yang wajar untuk menghindari efek samping yang mungkin timbul.
KONTEN MENARIK TENTANG DUNIA AGRIBISNIS ( KLIK SINI )
BACA JUGA : 5 Fakta Menarik Tentang Ikan Flounder ( KLIK SINI )